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脾胃不和让人彻夜难眠2019-03-24
失眠症，尤其是顽固性失眠症是现代社会的常见病，其之所以在现***中有如此高的发病率都要归咎于现代社会人们的生活方式和饮食习惯。中医有句话叫“胃不和则卧不安”，意思就是说脾胃不和会造成失眠，而现***因为饮食不注意节制影响到脾胃的运化功能，于是导致
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老年人和年轻人失眠有区别吗？失眠可以治疗好吗？2019-03-23
生活当中失眠的人群是比较多的，不仅老年人容易失眠，而且很多的年轻人， 也被失眠这种疾病所困扰着感到痛苦。老年人之所以失眠，与身体素质以及疾病因素有关，年轻人失眠，主要是由于心理压力过大所导致的。 那么老年人和年轻人失眠到底有什么区别？ 老年人
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失眠是怎么回事？你了解失眠的5个常见症状吗？2019-01-15
我们人的这一生，大约1/3的时间都处于睡眠当中。但是现在越来越多人睡眠不如意，睡觉浅，难以入睡，夜起之后眼睁睁等天亮。如果长时间都有这种状况，那么就得注意了。 身体出现哪些状况了就是失眠呢？ 1、时常焦虑苦闷 脾气很暴躁，面对有不顺心的事，坏情绪
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失眠有什么类型？想摆脱失眠应先了解其类型2018-12-07
生命的三分之一是在床上度过的，睡眠对人们的身心健康非常重要，但是在平时的日常生活中，可能会遇到失眠的情况，几个小时甚至一整夜都睡不着，但是第二天晚上又恢复了睡眠或者睡得很好，所有的不适都得到了改善和恢复，像是这种偶尔的轻度失眠不会对人体产
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对于失眠的你来说，一定要知道自己属于哪种失眠！2018-11-25
随着现在社会的高速发展，人们的生活压力也逐渐加大，每个人都会忙于加班和熬夜，总是有忙不完的工作要去做，所以很多人经常睡不好，失眠已经是当代人的生活常态。当然失眠不仅仅是在年轻人当中会发生，多数还是会发生在老年人身上，许多人都已经习以为常，
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出现这5种表现，说明你失眠已经很严重了2018-11-25
现在的人都觉得失眠并不是什么大病，每个人都会有失眠的问题，但失眠是会给人体健康带来巨大伤害的，所以在平时你应该重视起失眠问题，当发生失眠症状的时候应该提高警惕，积极的去治疗。 出现这5种表现，说明你失眠已经很严重了！ 1、入睡比较困难 如果你在
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对抗失眠 5种养生粥助你摆脱失眠2018-10-04
摆脱失眠疾病，饮食方法就管用。以下这些养生粥就是有效的治失眠食物，中医告你5种养生粥，助你摆脱失眠。酸枣仁粥：原料：酸枣仁末15克粳米100克制作：先以粳米煮粥，临熟，下酸枣仁末再煮。用法：空腹食用。功效：宁心安神。适用于心悸、失眠、多梦、心烦。
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失眠症原因2018-10-03
失眠大家都是很熟悉的，一些人出现入睡困难的现象，这个可以算是失眠，还有的人出现睡眠质量不好，这个也是失眠的，严重的一些人就是一个晚上都没有办法入睡，这个也是失眠。我们引起失眠的原因是有很多的，下面我们就是介绍一些可能引起失眠的原因。1、有一
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白领养生：治疗失眠症的方法须知2018-10-02
失眠症是常见的精神疾病，到了年末，白领们赶着业绩，经常加班熬夜，饿哦你故意患上失眠症。医师告诉你，失眠症的治疗方法。失眠症的治疗方法1、橡皮锤捶打足三里穴，睡前用橡皮锤捶打足三里穴(外膝眼下三横指处)约10分钟可促入睡。操作时要静心专注，力度适
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四川失眠医院2018-10-01
四川失眠，常常性失眠的大家应当怎么办呢？近几年来，由于社会的各个方面的压力都在明显的不断加大，所以大家就接受的不断增加了，失眠给大家的身心都带来了十分大的困惑，一起让正常的作业学习也受到了影响，带来了不方便，所以失眠给大家的带来的损害也是很
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