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儿童失眠该怎么调节2018-03-25
随着教育的发展，还有一些家长望子成龙，望女成凤，总是要孩子学很多，有些甚至不是孩子喜欢的。所以孩子的压力也越来越大，严重影响了孩子的睡眠，那么儿童失眠应该如何才能得到舒缓呢？1、适时睡眠：很多人会误以为失眠症的病人应该早点去床上睡觉，很多人
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抑郁成大自杀危险因素2018-03-25
影响自杀的危险因素主要有10个，这10大因素按重要性大小依次排列，能影响人自杀的因素是“死前两周抑郁程度重”。1.死前两周抑郁程度重；2.有自杀未遂既往史；3.死亡当时的应激强度大；4.死前一个月的生命质量低；5.死前两天有剧烈的人际冲突；6.慢性心理压
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为何越担心睡不着越容易失眠2018-03-24
日常生活中，常听到有人抱怨说：我本来已经困的不行了，为什么躺在床上就开始担心睡不着，越想大脑越清醒。有人告诉我数数可以增进睡眠，可以我是越数越睡不着。在临床上这种症状就是失眠所致的，医学上叫做心理性失眠。经失眠临床医师介绍：心理性失眠由于过
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对抗抑郁症有效果的几种食物2018-03-24
对于现在人的快节奏的生活，许多人一不小心就会患上抑郁症，但是抑郁症病发并没有固定的症状，因此我们可以提前做好相应的预防，例如吃些可以抗抑郁的食物，那么究竟有哪些食物有这种效果呢？下面我们一起了解下吧。1、香蕉香蕉含有一种称为生物碱的物质，可
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抑郁症有哪些表现2018-03-22
抑郁症有哪些表现？众多周知，抑郁症已经成为侵袭很多人健康的疾病，患上这种心理疾病之后，对于很多人的生活都是具有很大的危害的，这就需要患上之后知道克服的方法都有什么，下面主要给大家介绍抑郁症有哪些表现？抑郁症有哪些表现呢？1、抑郁心境程度不同
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睡得好不好？2018-03-22
6亿中国人失眠！有数据显示中国人平均睡眠时间7小时左右，但并不代表中国人就睡得好，失眠已经成为困扰当代中国人严重的问题之一。根据中国睡眠研究会调查问卷统计显示：相比美国、日本、英国等发达，高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠
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孕妇产后抑郁症的原因有哪些2018-03-21
孕妇产后抑郁症的原因有哪些?产后抑郁症是很多孕妇生产后的常见现象，受到很多因素的影响，很多人都不清楚孕妇产后抑郁症的原因，那么孕妇产后抑郁症的原因有哪些?下面就由医师来为大家介绍一下孕妇产后抑郁症的原因。1、荷尔蒙水平的剧烈变化大量研究数据表
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健康养生：导致失眠九种食物2018-03-21
引起失眠的原因有哪些？导致失眠疾病的因素有很多，所以在对其进行预防或者治疗的过程中，一定要了解疾病的发病因素，下面我们就来看看引起失眠的原因有哪些。引起失眠的原因：年龄因素失眠与年龄有密切关系，年龄越大市面发生率越高。老年人入睡时间延长，年
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诱发抑郁症的原因有哪些呢2018-03-20
现实生活中有些人遇到事情常常会往坏的方面去想，没有自信，常常过分的担心某一件事情，长此以往是很可能会患上抑郁症的，需要特别注意。那常见的诱发抑郁症的原因有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的诱发抑郁症的原因。一般，常见的诱发抑郁症的原因有：1、
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中药六汤让你远离失眠2018-03-20
失眠日日催人老，不仅使人皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈也会日日加重……如果你也有同样的困扰那么不用着急，六道中药汤总有一道适合你，帮你远离失眠。失眠日日催人老，不仅使人皮肤变暗变粗、眼角细纹增多，黑眼圈也会日日加重……如果你也有同样的困
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