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抑郁症患者的护理注意事项2018-03-19
抑郁症是一种常见的心理疾病，患者往往缺乏兴趣、情绪低落，甚至出现自杀倾向。护理是帮助患者恢复健康的重要环节，下面郑州金水脑康中医院医生为大家介绍护理抑郁症患者时需要注意的几个方面。
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避免压力失眠的有效方法2018-03-19
现如今越来越快节奏的生活容易导致我们的精神压力大，那么我们有什么比较好的方法能预防压力性的失眠吗?具体的方法有哪些呢?下面我们一起了解下吧。一、早餐选择全麦食品，白面包比全麦面包、甜的饼干比粗粒饼干，前者含有更多的糖，后者含有更多的纤维，选择
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无处安放的腿,睡眠不好当心是不安腿综合症2018-03-18
良好的睡眠能使人体得到充分的休息，消除疲劳，恢复体力；保护大脑，恢复精力；增强免疫力，机体等。然而，有些人每到夜深人静、准备上床休息时，就是他/她痛苦经历的开始：感觉腿怎么放都不舒服，双下肢麻木、疼痛、痒或不可名状的异常感觉，而在走动或
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抑郁症的药物治疗好吗?2018-03-18
抑郁症的药物治疗好吗?不少渴望通过药物控制抑郁症发作的人对这一点感到异常敏感，因为抑郁症发作实在是太痛苦了，因此希望可以早点摆脱抑郁症困扰的心情对于患者来说是相当迫切的，但是事实证明药物治疗并不是治疗抑郁症的一种方法，治疗抑郁症还需要患者做
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失眠是什么造成的2018-03-17
失眠是一种比较常见的疾病，但是失眠会严重影响着人的生活和工作。有时候晚上睡不着觉，白天就不能很好的工作，扰乱了患者的生活。那么失眠的原因是什么呢?下面我们就来了解一下失眠的原因有哪些?1、由于环境要素：在人的心理上还有很强的顺应才能，习气了什
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克服产后抑郁症方法2018-03-17
从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的他种荷尔蒙。在这段很短的期间内，母体内的荷尔蒙因此发生剧烈变化，而导致精神上种种不安，如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足
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上班族失眠如何自我调理2018-03-16
走进办公室，就会听到很多上班族都在抱怨自己的睡眠不好，其实这是一个很严肃的问题，晚上睡不好，白天就没有精神上班，其实上班族在进行失眠的调理的时候不可忽视一个问题，就是坐姿，今天小编搜集了相关资料，一起了解一下吧！很多上班族由于坐姿不当，导致
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女性产后抑郁症吃什么药2018-03-16
医师提醒：轻度女性产后抑郁症是不需要服用药物的，女性产后抑郁症使用药物应慎重。一般心理治疗非常重要，女性产后抑郁症吃什么药？目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可
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为什么我总是睡得越多，越累？！2018-03-15
经历漫长劳累的五个工作日，很多人会从周五晚上一觉睡到周六中午。但奇怪的是，睡了那么久的懒觉，不但没有消除疲劳，反而会四肢无力，甚至头疼。如果说缺乏睡眠是个问题，那为什么额外的补充睡眠却不能解决这个懒觉扰乱生物钟睡懒觉的感觉就像宿醉一样，科学
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冬季抑郁症应该如何预防2018-03-15
冬季是抑郁症的高发时机，天气和生活方式是导致冬季抑郁症高发的主要原因。抑郁症属于一种危害严重的心理疾病，所以在冬季对抑郁症的预防非常有必要。虽说抑郁症是现代社会常见的心理疾病，但是还是有很多人对抑郁症的一些常识缺乏了解，掌握正确预防抑郁症的
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