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失眠的饮食调理2020-04-26
(一)大枣：味甘性平，养胃健脾、益血壮神，为安中益气之良药，用以治疗倦怠乏力和失眠。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助调节神经病性失眠症。 (二)龙眼肉：又名桂圆。为补血益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣
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失眠到底是怎么回事 会有哪些症状表现2020-01-15
在生活当中，大家肯定都在一段时间失眠过吧，您肯定不知道，失眠其实也是一种病，这种病需要我们及时的进行治疗，一旦我们没有重视起来的话，这种病就会伤害到自身。这种病的出现不仅会影响到患者的日常生活，还会给患者的精神上造成不小的打击，因此我们更
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戒烟失眠的原因2019-12-31
许多人知道吸烟对我们自己的健康不是很好，但是许多人不愿意戒烟。有些人在被迫戒烟时会失眠。那么这是什么原因呢?下面的文章将会给你一些这个领域的知识介绍。 在心理方面，因为人们吸烟，他们的心理自然会依赖吸烟。一旦戒烟，这种行为会严重影响人们的心
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“失眠”时器官比你更痛苦 请收下5个沾床就睡的技巧2019-12-20
失眠这种被迫熬夜有多折磨人?躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点;有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次 睡不好让人精神不济，时间长了还会掏空你的健康。今天就教你一些沾床就睡的经验。 睡眠质量自测 你是否存在睡眠问题，不妨来自测一下。
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贫血会造成失眠出现吗2019-12-16
贫血是一种相对常见的疾
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失眠：家庭的治疗方法 |《中医砭术》2019-12-09
失眠通常指入睡或维持睡眠障碍(易醒、早醒和再入睡困难)，导致睡眠时间减少或睡眠质量下降不能满足个体生理需要，明显影响生活。中医学认为多因情志不遂、饮食不节、气血亏虚等所致本
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失眠是如何导致的呢2019-12-04
对于郑州的失眠症，请到郑州金水中医医院进行治疗:随着生活压力的增加，越来越多的人患有失眠症。 失眠，如果不及时治疗，将严重影响我们的生活和工作。 导致失眠的因素很多，这与我们的个人生活习惯密不可分。为了有效缓解失眠，我们必须改善我们的生活习惯
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失眠有哪些症状呢2019-11-22
相信很多人都会遇见失眠的情况，出现失眠的情况时要注重及时去进行调理，失眠对我们的影响是非常大的。出现失眠有哪些症状表现呢?下面就让我们一起来瞧瞧吧。 1、失眠病人容易兴奋就会很轻易的发生疲劳，以及记忆力下降，注意力难以集中，有时候患者也会
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什么是失眠呢2019-11-21
什么是失眠?我们应该如何判断自己是否患有失眠症?失眠是一个严重的问题，在失眠发生时应及时进行治疗。许多人不知道失眠有什么症状。让我们看看失眠有什么症状。 睡眠浅的时候很容易做梦:病人感觉他没有睡觉，而且他整夜都睡不着。一旦他闭上眼睛，他就在做
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失眠的主要症状是什么?2019-11-20
失眠的主要症状是什么?失眠是由多种原因引起的，遗传、环境等因素对睡眠有很大影响。 失眠影响人们的精神活动，给生活和工作带来不便，但对许多人来说，失眠的具体症状仍不清楚。 因此，了解失眠的主要症状对治疗和预防非常有益。 郑州金水脑康中医院的以下医生
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