哪种性格的人容易患上失眠症
患有失眠,肯定是受到了多种因素的影响,不会无缘无故受到失眠影响的。其实人的性格不同,患上失眠的机率也不尽相同,那么生活中,哪几种性格的人患上失眠的机率比较的大呢
哪种性格的人容易患上失眠症1、暴躁易怒
这类人遇事冲动,不能左右自己的情绪,往往发泄之后又陷入深深的后悔、自责之中,自然难以安然入睡。
哪种性格的人容易患上失眠症2、自卑多疑
这类人多表现为自信心不足,凡事喜欢与人比较,总是认为自己不行,遇事犹豫不决,忧心忡忡,思虑过度而无法入睡。
哪种性格的人容易患上失眠症3、心胸狭窄
这类人嫉妒心重,抱怨较多,爱钻牛角尖,心理常常不能平衡难以入睡。
4、谨小慎微
这类人无论是工作上还是生活上都墨守成规、中规中矩,事情稍反常态都会引起他们的强烈反应,思维及情绪波动较大,导致失眠。
5、情绪波动
这类人比较敏感,外界的微小刺激都会引起他们极大的反应,但又常常驾驭不了自己的情绪,喜怒无常,患得患失,容易失眠。
上海治疗失眠症好的医院医师提醒:大家如果发现自己属于以上这五种性格中的一种,一定要尽量的改正自己的性格,让自己沉稳的处理任何事情,不会让自己的性格导致自己成为失眠患者。
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