经常刷自己微薄见解的人，一定看到过很多类似“以下情况说明你有强迫症”这样的转发。情况描述包括:经常怀疑门窗没锁跑去检查;半小时洗手一次;戴耳机前一定要看清楚;看到指甲越长越长就忍不住剪指甲，等等。很多人认为一切都是对的，所以觉得自己有强迫症，觉得自己不正常。其实以上大部分现象都属于强迫。强迫可以发生在每个人身上，一般程度轻微，持续时间短，不引起严重的焦虑等情绪障碍，就是正常表现。

强迫症和强迫症不是同一个概念，就像抑郁症和抑郁症看似是一回事，实际上却相去甚远。强迫症(OCD)是以强迫症状(主要包括强迫观念和行为)为主要临床表现的一组神经症。

每个人都可能有强迫，但不是每个有强迫的人都那么幸运成为强迫症患者。强迫症患者的世界并不是一个普通人半夜睡不着觉在微博上咆哮“强迫症睡懒觉怎么办”时可以想象和体验的痛苦世界或者有一天不刷微博，觉得无聊。郑州的精神疾病治疗指出，比如习惯坐靠窗的公交车的人，在得不到想要的东西时，多会觉得不开心，决定下次提前几分钟。真正有这种习惯的强迫症患者会焦虑的流汗，心跳加速，感觉很可怕。

从上面简单的例子中，我们可以总结出强迫症的症状:

1、胁迫的概念。患者反复思考一些想法，比如疑惑、回忆、疲惫;

2.强迫行为。患者反复做不必要的行为，如反复检查、反复洗手、反复计数、仪式动作等。

患者知道反复的强迫行为是不对的，但却无法控制，因为一旦控制不住，就会立刻表现出紧张、心悸等严重的焦虑情绪。为了避免焦虑，病人不得不服从强迫，并考虑去做。郑州治疗强迫症指出，这种特征叫做自觉的自我强迫和反强迫。患者可以意识到，这种被迫的意识和冲动来自自我，而不是来自外界，而是来自自己的思想。

另外，强迫症和焦虑症通常是一起出现的。虽然强迫症的病因还有待研究，但通过大量的临床记录可以知道，它与遗传因素、性格特征、不良经历、应激因素有关，尤其与患者的性格密切相关，如过分追求完美、优柔寡断、谨慎、固执等。所以强迫症离我们又远又近。良好的态度是健康生活的基础。