如何克服泌尿强迫症?排尿强迫症患者会觉得自己会一直控制不住地注意排尿。他们每天晚上都需要安眠药才能入睡，否则会很痛苦。一直注意排尿是很难受的，甚至是痛苦的。是考前的焦虑应激焦虑反应，但是离考试已经半个多月了，他们也不是很焦虑，但还是没有好转。那么，如何克服小便强迫症呢?

如果想合理摆脱强迫症的逻辑思维，可以应用以下方法:

第一、心理治疗的方式;

第二、医疗方法;

第三，要积极进行调整。

如何克服泌尿强迫症

认知行为疗法、行为主义疗法、森田疗法、精神分析疗法、家庭疗法等。是精神状态的主要治疗方法，其中认知行为疗法是一种较好的治疗方法。

本文主要详细介绍精神分析治疗。如果自己的强迫性逻辑思维是由于童年时期不良的个人经历，或者潜意识中很多负面信息的心态、冲动、矛盾造成的，可以应用精神分析治疗，在潜意识中分析自己的问题，积极进行治疗，特别是缓解压抑感的差异、矛盾、冲动，从而合理的摆脱强迫性逻辑思维的问题。

也需要积极的自我调节，特别是要学会接受自己的强迫思维，高度重视这个东西，并努力摆脱它。另外，日常生活一定要有规律，比如每天按时作息，饮食搭配要有规律。另外，适度的健身运动，尤其是坚持有氧运动减肥，可以合理减少强迫思维等负面信息的心态。以上方法都可以综合运用，从而摆脱强迫思维的问题。