所谓抑郁性失眠，是指个体出现的睡眠障碍多有消极心境背景，并常伴随焦虑和躯体不适症状出现。这种抑郁性失眠服用安眠药往往无效，需要进行专业治疗。

一、认识抑郁性失眠

抑郁症性失眠患者为典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入沉思悲哀气氛中。有的患者可有入睡困难，或者多梦。抑郁症患者的失眠常常是顽固性的，有的患者每晚只睡1-2个小时或通宵不眠。抑郁性失眠的主要人群可分为三部分，即青春期、孕产期和更年期的女性，有强烈事业心的精英人群，以及离退休老年人。他们普遍存在各方面心理压力，因此精神抑郁出现抑郁性失眠。

二、抑郁性失眠的治疗

治疗抑郁性失眠，不是靠心理调节和一般性安眠药所能应付得了的，抑郁性失眠的治疗根本在于抗抑郁治疗。这是因为抑郁性失眠患者，多由大脑神经递质功能的失衡，偏重于抑制所引起的抑郁所造成的。只要通过服用调节神经递质类的新一代抗抑郁药物，从改善环境入手，就能从根本上抑郁性失眠。在临床上常常会碰上焦虑和抑郁症状同时存在的病人，实际上这两症的生物机制有着密切联系，有些抗焦虑剂与抗抑郁剂具有双向调节作用，对这类病人的抑郁性失眠的治疗更为有效。

顽固性失眠的病人不能服用安眠药。一定要查清原因，重新定位，对症下药。一旦查明属于抑郁性失眠的病人，其抑郁性失眠的治疗就要采取抗抑郁治疗，逐渐停服安眠药。关于抑郁性失眠的治疗方法，限于篇幅，就为您介绍到这里。更多相关自我调理方法或其他抑郁症防治常识，请在线咨询本站在线心理医师获知。