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失眠是由什么引起的呢2016-10-17
失眠是由什么引起的呢 郑州金水脑康中医院精神科医师分析：对失眠症患者来说，较可怕的事莫过于失眠。失眠不但会对人们的心情有很大影响，也会危害到人们的身体健康。因此，面对失眠还是要好好治疗的。那么，失眠是由什么引起的呢？下面介绍
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失眠多梦的原因有哪些2016-10-17
失眠多梦的原因有哪些 郑州金水脑康中医院精神科医师解释：几乎每个人晚上睡觉都会做梦，正常的做梦对于我们的睡眠并没有什么影响，梦甚至是我们进入深度睡眠的一个证据，但是的失眠多梦就可能会影响我们的正常生活了，失眠多梦的人或者睡不着觉，或者睡着了
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顽固性失眠的病因分析2016-10-17
顽固性失眠的病因分析 郑州金水脑康中医院精神科医师分析：近期接触了很多失眠症患者，他们其中有一些是患有顽固性失眠症，有的接受了医院的治疗方法，有的则还没有进行任何治疗。但是不论哪种，他们现在的失眠症状缓解情况不是很明显，询问了一下他们较近的一些
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如何预防失眠症状2016-10-17
如何预防失眠症状 郑州金水脑康中医院精神科指出：失眠一直是困扰当代人的心理难题。我们知道，如果睡眠不足而又得不到有效改善的话，势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。如果是失眠后果可想而知，往往不是精神状态不好这么简单。郑州
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经常失眠的危害表现2016-10-17
经常失眠的危害表现 对于大部分人来说，偶尔或是短暂的失眠属于十分正常的现象。但是，这并不表示大家可以不必在意失眠症状的出现。要知道，失眠的危害是很大的。如果一个人经常失眠，不仅会影响到第二天的工作和学习，很有可能会诱发出各种各样的躯体及心理
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科学睡眠四大要素是什么2016-10-17
科学睡眠四大要素是什么 郑州金水脑康中医院精神科医师表示，如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。 科学睡眠四大要素是什么 1、睡眠的用具 无
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引起失眠的原因是什么？2016-10-17
引起失眠的原因是什么？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠谁都有过，但是有些人很快就好，有些人却非常严重。睡眠在人的一生当中占三分之一，睡眠质量如何直接影响到您婚姻、生活。因此，我们在日常生活中要做好防治措施，不可掉以轻心，危及到生命健康。
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失眠类型有哪些？2016-10-17
失眠类型有哪些？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠已成为了一种常见
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夏季哪些原因导致失眠？2016-10-17
夏季哪些原因导致失眠？郑州金水脑康中医院精神科医师指出：偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，失眠则会带来注意力不集中、记忆出现障碍和工作力不从心等后果。此外，失眠与躯体疾病关系密切，睡眠不足会使人免疫力下降，抗病和疾病的能力低下，容
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失眠症状的分类有哪些2016-10-17
失眠症状的分类有哪些 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：随着生活压力的增大，失眠的人群也在不断扩大，因而失眠的症状在日常生活中变得很常见。失眠的主要表现主要是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少等。这一系列症状表现给患者
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