失眠类型有哪些郑州金水脑康中医院精神科医师指出：失眠已成为了一种常见病。失眠症的类型多可分为三种，如短期性失眠，慢性失眠，暂时性失眠等，引起失眠症的病因有很多种，常见的有精神因素，药物不当等因素有关。

接下来我们来了解下失眠类型有哪些

失眠类型有以下三种：

(1)暂时性失眠.指偶尔出现的失眠，失眠症状间断出现或持续几天，长不超过4周。当失眠在一段时间内缓解、反复，这种失眠称为间断性失眠。

一般来讲，暂时性失眠和间断性失眠在人群中的发生率高。某些因素常导致整夜或连续数日失眠，如不能适应环境变化和调整心态，有可能发展成短期或慢性失眠。通常情况下，短暂性失眠不诊断为失眠症。

(2)短期性失眠。指失眠症状持续4周至6个月，由于持续性社会及家庭的精神压力、急慢性疾病、外伤或其它心理因素所致。如果这些因素得到解决或心态恢复正常，失眠症状可治好。此期间给予适当的饕物辅助治疗是不可缺少的。

(3)慢性失眠。超过6个月以上的失眠为慢性失眠症，此期间可能每天或大多数时间处于失眠状态，多由暂时性或短时性失眠迁延而来。

郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提醒：失眠不但和不良生活作息习惯有关，也和目前生活节奏太快、生活压力大有一定关系。一发现疾病的苗头，需及时地到正规医院进行有效治疗，以免危及生命健康。要是您还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师，他们将会为您一一解答，为您的健康保驾护航，早日走上健康之路。