有什么原因会导致失眠的发生随着生活中的不断进步，人们的压力也逐渐增大，再加上夜生活的丰富多彩，导致很多人出现失眠的情况，引起失眠的原因有很多，我们一起了解一下可以采取针对性的预防及治疗，那么有什么原因会导致失眠的发生

1、体弱者失眠多因肾是导致失眠较主要的原因之一，老人居多，年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。

2、导致失眠的原因还有便是腹胀胸闷而难眠是因脾胃，中医有一句话，“胃不和，则卧不安”，指的是肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适，就很难一夜好眠。此时需要消食导滞，佐以安神。 5、病中或病刚好时不能安睡，需清肺火感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。

3、太烦躁而时睡时醒是因肝，若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。

4、睡着易做梦，睡醒不解乏是因为心，经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的“阴气”，变成“阴虚”体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须“滋心阴、养心神”。

有什么原因会导致失眠的发生对于失眠的原因相信您有了更多的理解了吧，医师提醒：失眠虽然是一种普遍的现象，但是如果失眠会导致人们的生活受到极大的影响，而且还会引起很多危害身体健康的疾病发生，因此要对失眠引起高度的重视。