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抑郁症早期症状包括哪些2018-04-22
其实对于不少人来说存在抑郁情绪并不是一件新鲜事儿，我们的生活确实存在巨大的压力，每个人都有一个心理承受点，一旦崩溃就容易导致抑郁症发作。在抑郁症初期发作的时候并不会出现明显的症状，这个时候的抑郁症症状我们称之为抑郁症的早期症状，那么究竟抑郁
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失眠缓解有哪些主要方法2018-04-22
失眠的治疗总体来说主要有两种方法：一是培养和坚持良好的睡眠习惯;二是根据失眠病因，采用行为和药物治疗。培养和维持良好的睡眠习惯，是极重要的维持和改善失眠的有效措施和方法。对于失眠这样的病症来说，出现这样的病症的患者是比较多的，年龄上面也
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产后抑郁症怎么办 孕妇要知道2018-04-21
新生儿的降临让每个家庭都是欢天喜地的，可是在迎接新生儿的时候也不要忘产妇的感受，近年来产后抑郁症的问题是越来越多，家人们要注意产妇的一些细节，尽快让产妇走出产后忧郁症的困扰。那么，产后抑郁症怎么办?1、要做好自我调整。不少产妇的状况是看到新生
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失眠不能是什么原因2018-04-21
很多人都在抱怨自己失眠，然后在白天影响正常的工作或者学习。很多人选择吃药或者其他治疗，但是却不能看到很大的效果。这是为什么呢？其实不是治疗没有效果，而是患者自身不注意造成的失眠久治不愈。失眠通常指的是患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社
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重度抑郁症宜吃什么2018-04-20
1.葡萄柚葡萄柚是对人体十分有益的水果，可以净化繁杂思绪、提神醒脑;其所含的高量维生素C，不仅可以维持红细胞的浓度，增加抵抗力和免疫力，且是参与人体制造多巴胺、肾上腺激素等“兴奋”物质的重要成分之一。经常食用有助于保持好
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失眠的人该吃什么好呢2018-04-20
很多人都已经有失眠的经历了吧！想必一夜睡不好很烦恼吧！如果失眠了用药物治疗的话会有依赖性，我们不妨在饮食上下功夫，失眠饮食合理会让你一整夜都睡的安稳，一起了解一下吧！很多老人都说小米是养人的食物，在所有谷物中，小米含色氨酸为丰富。吃后容
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老年期抑郁症怎么治疗 不看会后悔2018-04-19
抑郁症是人到老年经常出现的一种精神疾病，对老年人的危害很大，很多老人都在承受着病魔的折磨。那么，老年期抑郁症怎么治疗?治疗抑郁症的方法有很多，但是不是每一种方法都能治好抑郁症的。下面医师为大家介绍几种常用的抑郁症的治疗方法，希望对大家有帮助!
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医师教你治疗失眠2018-04-19
在心理门诊经常接待因失眠而困扰不安的来访者，他们大都有个共同的特点：性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，总是感到忧心忡忡，耿耿于怀。他们每天上班都是无精
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怎么治抑郁症2018-04-18
怎么治抑郁症?抑郁发作之后患者自己内心的感受往往是真实的，心情不好，情绪问题严重还会影响患者的身体其他部位的身体健康，如果受到抑郁症的发作困扰会严重困扰患者的身心健康，因此得了抑郁症应该把握时机，只有尽早对抑郁症进行治疗才可以早日恢复
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失眠了怎么办？治疗失眠的5个小妙招2018-04-18
失眠是一直困扰着人们的一种疾病，令失眠患者感到头痛。失眠如果没有及时得到治疗的话，会令人感到焦虑不安，也会让失眠症越来越严重。治疗失眠的5个小妙招1、睡前洗澡睡觉前先洗个澡，使身体放松。因为洗澡可以提高体温，使人困倦。2、睡前喝牛奶可以
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