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失眠可以分为哪几种类型？ 治疗失眠要注意哪些事项？2018-05-17
在现实生活当中，很多人都经历过失眠，如果只是短暂性的失眠并不会对身体造成多大的危害，可以通过饮食和心理调整来改善。但是失眠就应该引起高度重视吧，应该采取相应的治疗来解决失眠问题，千万别忽视了性失眠的治疗，以免造成不可估量的危害。那
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治疗老年人抑郁症我们要小心看护2018-05-17
当老人患了抑郁症，我们就要小心看护，并且对于治疗有三忌：一忌：缺乏耐心临床资料表明，轻型抑郁症经过科学合理治疗，大约在2周左右可使情绪低落和乏力等症状得到明显改善，睡眠和食欲方面也有所改善，但并不意味着已基本“好了”，这只是一种初期治疗结果
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经常失眠怎么治疗 摆脱失眠有方法2018-05-17
经常失眠怎么治疗?失眠，大家都不陌生。可是大家陌生的是怎么治疗失眠，有没有失眠的方法呢?失眠的原因有很多，很多人本来是偶尔会失眠，但是由于担心自己会失眠，就更加的睡不着，这样就会导致失眠更加严重，每日每夜都难以入睡!治疗失眠，刻不容缓，你
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产后抑郁症原因分析2018-05-16
女性十月怀胎，一朝分娩。分娩后以为可以万事大吉，但是产后却要面临更多的问题，由于妇女在怀孕和生产期间，伴随生理、心理及环境的一系列变化，产后精神卫生问题非常常见，其中产后抑郁症就是常见的一种。产后抑郁症原因分析：一、发生产后抑郁的相关因素
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预防失眠怎么自我调节2018-05-16
失眠了是生活中常见的现象，所以大家不要以为失眠了就吃安眠药，那是不正确的，我们应该选择一些预防失眠的自我调节方法，今天小编搜集了一些预防失眠的自我调节方法，希望能对大家有所帮助，一起跟小编了解一下吧！如果你经常失眠的话，在选用安眠药治疗的时
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抑郁症状的治疗方法 很短很真2018-05-15
抑郁症患者往往在刚开始发病时对自身的影响不大，就是有些情绪低落、郁闷、不开心，患者也不太重视。正是因为很多人对抑郁症认识不到位，导致抑郁症患者很多都不能在佳时间得到治疗。那么，抑郁症状的治疗方法是什
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关注心理健康 保证好睡眠2018-05-15
日常生活中，人们能明显地感觉到，情绪以及心理状态的变化的影响着睡眠质量，而睡眠的好坏又与人们白天的工作、学习以及身体状况有着密切关系。现代人工作、生活压力大，生活作息愈加不规律，患有睡眠障碍的人群逐渐增多。在
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预防重度抑郁症的六个原则2018-05-14
预防重度抑郁症的六个原则作为一种严重的高复发性的精神类疾病，重度抑郁症治疗起来非常困难，即使治好也无法保证众生不在反弹。因此，重度抑郁症好要做到有效的防治。一旦发现苗头就立刻就医检查，接受有效的科学的治疗，如此才能早日。预防重度抑郁症
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三种食物适合女人睡前吃2018-05-14
小米粥可降低兴奋度1、代表食物：小米粥色氨酸食物降低兴奋度色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在所有谷物中含色
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失眠会产生什么症状？ 应如何预防失眠？2018-05-13
失眠在当今社会不是一个新奇的词，很多人都会产生失眠。如果患有失眠，及时采取有效的治疗方式，就会避免失眠的症状加剧，从而避免身体健康受到影响，但是失眠，它会产生什么样的症状呢？我们应该如何预防失眠？下面就来了解一下关于失眠会有什么样的症状，
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