神经衰弱是一种十分常见的神经官能症，而植物神经衰弱是它的一种表现形式。植物神经衰弱主要由心理因素引起，患者通常会出现失眠、头痛、记忆力下降、食欲不振、焦虑不安等症状。植物神经衰弱的病理较为复杂，对它的诊断需十分慎重。

一般认为植物神经神经衰弱与下列三个因素密切有关：

1.遗传因素：一般神经衰弱的病人都有家族病史，但并不是说患神经衰弱都是由遗传因素所致。

2.社会因素：各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。的心理创伤会使人们的精神紧张、心理负荷过重，从而出现植物神经衰弱。大量的调查证明，植物神经衰弱患者发病前经历的突发生活事件的频度明显高于常人。

3.个性因素：植物神经衰弱与人们的性格有很大关系，一般认为，性格内向，情绪不稳定者，平日多愁善感，焦虑不安、保守，不善与人沟通，遇事闷在自己心里，得不到及时地发泄，时间久了必然导致植物神经失调及神经衰弱，此外，脾气暴躁、心胸狭窄、争强好胜、得理不让人，凡是自我为中心的人也易患病。

可以通过解释、疏导等方法向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非无望，并告知患者不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠治疗。

根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。 肝火上升型患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕等。 气血两虚型患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜等。

心肾不交型患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁等。

此外，患者要学会适当的自我调节，调整好自己的心态。植物神经衰弱的病程较长，患者在治疗过程中应具有充分的耐心与坚定的信心，积极配合医生的治疗，按照各种治疗方案，持之以恒的坚持下去，改善自己的性格缺陷，就一定能够。