对于那些准妈妈来说，本来她们应该是享受幸福的时候，但是很多时候她们也面临着巨大的威胁，一些孕妇在产后很可能会遭受精神疾病的侵害，所以对于很多孕妇来讲预防精神分裂症的发生是她们所关注的，那么在这里让我们来看一下医院医生的讲解吧。

预防产后精神分裂症的方法你了解吗医院医生介绍说产后预防精神分裂症需要注意以下几方面：

1、女性要在认知上不断自我成长和自我突破，做个独立自主的女性，确信自己的价值，并肯定其角色的重要性。

2、可利用社区安排各种家庭主妇活动，彼此交换生活经验，免得整日在家而落入情绪低潮中。

3、平日多运动，保持快乐的心情可促进体内分泌安多芬素(可减低疼痛、增加舒服感的一种激素)，预防忧郁的发生，因为“喜乐的心，乃是良药”。

4、一旦遇到挫折，不妨请可以的亲人好友充当“垃圾筒”，适时发泄吐吐苦水，勿积存心中。

5、当压力过大时，不妨找医生谈谈问题所在，或参加支持性团体，寻求压力缓解之道，让每一个压力成为成长的助力。

6、培养两性“平等”、“中性”的特质，彼此尊重、体谅、欣赏其差异性。树立两性平等的社会价值观。

7、强化彼此间的沟通(包括与丈夫、家人或其他成员等)，多一点关怀、坦诚、倾听和赞美，避免互相歧视。

8、生育和养育非女性一人的职责，故整个家庭每一个成员都须调整自己，共同经历角色转换。

医院精神科重点科室建设进入跨越期，遵循“追求卓越、创优争先”的医院文化，在精神疾病研究和治疗取得辉煌成果。使医院精神科成为行业治疗领域的佼佼者。

预防产后精神分裂症的方法你了解吗产后预防精神分裂症对于孕妇来说是很有帮助的，有道是有备无患，我们尽量的注意这些因素，相信做到了这些可以很好的避免精神分裂症的发生，希望能够给大家带来帮助，愿大家健康!