陈某，中年男性，一个月前因突发急性脑梗死后逐渐出现情绪低落，总说自己残废了，觉得对不起家人，拖累了老婆和孩子。容易向家人发脾气，但之后又后悔，觉得自己活着没意思。睡眠也较差。曾在其他医院就诊治疗，但均没什么效果，经推荐来我科治疗。

陈某究竟是什么问题呢其实这就是一个典型的抑郁发作。

抑郁症的表现有闷闷不乐、悲观绝望、度日如年，行为缓慢，不愿和周围人接触交往、闭门独居、回避社交，记忆力下降、注意力障碍，睡眠障碍、食欲减退、体重下降等。如果你周边有人出现了这种现象，重要的是这种情况已经长达2周了，那么一定要及时去医院就诊，因为这些现象严重影响了他们的社会功能，给他们带去了极大的痛苦和负担。

目前在治疗上主要采用药物治疗、心理治疗和物理治疗。那么对于这样的人群我们在生活中如何去照顾呢首先这样的人群大多数都有自杀的观念，所以要注意防自杀，要保管好家中的刀剪等利器。吃药时一定要看服入口，很多人都有藏药的行为。在饮食上要注意平衡膳食，保证营养，避免吃带骨、带刺的食物。白天可以让他们参加一些活动，减少白天的睡眠，保证夜间睡眠。平时可以和他们聊聊，倾听一下他们内心的想法。

通过陈某的配合，医生团队有效的治疗方案治疗以及护理团队的精心照顾下，陈某已好转出院。那么针对出院后需要注意些什么呢有人对抑郁症患者追踪10年的研究发现，有75%～80%的患者多次复发，故抑郁症患者需要进行预防性治疗。需要按医嘱服药，还应定期门诊随访观察。心理治疗和家庭，社会的支持对预防本病复发也有非常重要的作用，应尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极为其创造良好的环境，以防复发。