营养不良会诱发抑郁症 抑郁症现在已经成为我国疾病负担的第二大病，抑郁症属于一种比较严重的精神障碍疾病，而这种疾病在我们身边也愈发的比较常见，抑郁症的治病因素很多，因此患者彼此的症状表现也会有所不同，患病后，应及时向专业进行咨询，然后再进行有效的治疗方法，对症下药才能有效的治好抑郁症。近年来的研究数据表明，营养不良已成为诱发抑郁症的重要因素。

多数的营养师认为：的食欲不振、偏食等等情况会造成抑郁症的发病和加重病情。缺乏营养与患抑郁症有很大的关联，这一点，多数人都不曾注意过。

那么为什么营养不良会诱发抑郁症呢当人的身体内缺乏足够的营养时，大脑就会无法获得某些必需的微量元素，而这些元素对大脑产生神经传递素起着至关重要的作 用。现代医学研究表明，这种神经传递素一旦缺乏就会很容易导致抑郁症的发病。另一个方面来说，胃口不好是抑郁症表现出来 的主要症状之一，而缺乏营养又会造成抑郁症的加重，这是抑郁症很容易变成重度抑郁症的重要原因之一。医生在治疗抑郁症的过程中不应忽视了对患者饮食方面的引导，不应因饮食而造成抑郁症的久难治好。而作为患者来说，应积极 配合，做到不偏食挑食，积极的摄取各种营养元素，这样才能有利于抑郁症的。

温馨提示：现在人们的高压生活方式，如再不注意饮食营养的话，是极易引发抑郁症的。所以在这里，建议人们在平时舒缓压力的同时也要注意营养物质的摄取。抑郁症患者应及时接受治疗，延误病情，严重的抑郁症患者极易产生自杀的行为。如有关于抑郁症的相关问题可随时咨询郑州金水脑康中医院的在线医师。