郑州金水脑康中医院精神科
郑州金水脑康中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

如何预防产后抑郁症

文章来源:郑州金水脑康中医院精神科发布日期:2016-10-18

如何预防产后忧郁症近年来,得产后抑郁症的患者越来越多,这不仅给患者本身的生活和健康带来了极大的危害。而且还会影响宝宝的健康成长,那么,如何预防产后忧郁症

据相关数据统计,约有50%-70%的产妇会患产后忧郁症,这是一种因产后内分泌的改变导致心理状态发生变化,使本来就有忧郁体质的妇女更易发生产后忧郁症。因此,做好产后忧郁症防范工作是非常重要的。

医师表示,心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪,如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等,还可因想到孩子以后的事如扶养、教育、健康等;都是产后忧郁症的表现。

若能认识并及早发现产后忧郁症,从心理上多安慰产妇,并从生活上给予真诚关怀,可很快消除。反之,若不能认识,对产妇漠不关心,甚至埋怨(生下的是女孩),即可使忧郁症加重,发展为精神病。

如何预防产后忧郁症

1、产妇本身

要保持心情舒畅,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听悦耳、轻松的音乐。不看不听可使心情不快的书刊和音响,对自身的心理变化要有意识地去控制,加强自我调养,切不可听之任之发展忧郁、愁闷。

2、营造一个温馨和睦的家庭氛围

家庭成员都要尊重和关心产妇,对产妇心理变化要多安抚,生活上多照顾。特别是丈夫的体贴、关爱,对预防产后忧郁症极其重要。切忌只顾孩子,把产妇晾在一边无人过问。

更多疑问,可以点击我院医师在线咨询QQ:800008805,我院医师将为您详细解答,网络预约还可享受更多优惠。

温馨提示:以上是我院医师对的介绍。为了自己的家庭幸福,为了更幸福的生活、工作,一定要及时治疗。如果您还想更多的相关知识,或有什么疑问,可点击在线咨询与我院在线医生进行在线在线交流,欢迎您的垂询!

相关阅读
  • 怎样预防抑郁症发生2020-10-12

    抑郁症是一种非常有害的心理疾

  • 新爸爸患上产后忧郁症?2020-08-13

    产后抑郁症(在心理学上称为产后抑郁症)已不再是女性的专利,少数男性也将遭受产后抑郁症的困扰。 实际上,新父亲有产后抑郁的症状并不少见,特别是当新母亲被诊断出产后抑郁时,男性患产后抑郁的风险更高。 患有产后抑郁症的人 常见症状包括:全天困扰,tr,

  • 产后抑郁症产生的根本原因2020-08-08

    首先,要引起沮丧,首先必须有激励措施。 所谓的激励措施不应被视为生活中的重大事件。 患者可能会无限地放大生活中的小事件,终将患者归因于生命。 毫无意义,生命胜于死亡。 女性产后抑郁症也是由抑郁症引起的。 产后抑郁症的根本原因是什么? 1.激素增加

  • 预防抑郁症的措施有哪几种呢2020-06-16

    有什么预防抑郁症的措施? 在生活中,我们经常看到患有抑郁症的人,他们正患有疾病,所以所有人都希望他们能够远离抑郁症的影响,让自己过上健康的生活。 在生活中,抑郁症的预防还必须注意一定的科学性,以达到预防的效果。 那么,预防生活中抑郁的措施有哪

  • 产后抑郁的症状2019-12-14

    出生是女人的本能。任何一个孕妇都会非常乐意成为母亲。然而,有许多妇女在分娩后患有产后抑郁症。产后抑郁症和抑郁症一样,是一种非常严重的心理疾

  • 这几类人群抑郁症易高发,在秋2019-11-30

    每年秋天,抑郁症都会再次爆发。许多容易抑郁的人在秋天会变得极其痛苦。这是因为面对萧瑟的秋风和万物枯萎的自然变化,人们的心情也会变得更加沉重和悲伤。对于那些有抑郁史或抑郁倾向的人来说,他们更容易受到环境影响并诱发抑郁。 抑郁在这些人群中很容易

专家团队 更多
郑州金水脑康中医院精神科
疾病资讯 更多