轻度抑郁症的表现是什么？抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显着而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。郑州金水脑康中医院医师表示：多数病例有反反复作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。轻度抑郁症也是常见的抑郁症类型之一。

轻度抑郁症的表现是什么？

1． 一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达（如感到空虚、无助、悲伤等），另一个是别人的观察（爱哭泣等）。青少年表现为情绪的莫名急躁。

2． 一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。

3． 没有节食却体重明显下降，或体重增加（例如一个月的体重变化超过5%），或食欲增加，或食欲降低，几乎每天如此。

4． 轻度郁抑症的症状失眠或者嗜睡，几乎每天如此。

5． 激动不安，或者反应迟钝，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。

6． 疲劳或者无精打采，几乎每天都如此。

7． 感觉自己或者环境一无是处，或是感觉过多的、不恰当的内疚，几乎每天如此，不仅仅是因为生病而自责或者内疚。

8． 思考或集中注意力的能力下降，或者犹豫不决，几乎每天如此（通过自己的主观表达，和别人的感受得到证明）。

9． 反复想到死（不仅是对死亡存在恐惧），反复出现自杀的念头而没有明确计划，或试图自杀，或有明确的自杀计划。

温馨提示：抑郁症在我们这个时代已成为极大一群人的苦恼，如有抑郁症状建议您及早诊断治疗，其恶化的后果不堪设想，在此可以为您提供在线咨询服务，一切为了您的生活品质，请珍爱健康。