常见的轻度抑郁症状都有哪些
很多人总是抱怨工作压力太大,生活过于繁琐,很多人会觉得生活没有意识,让人感觉不到希望,殊不知长时间处于这种抱怨状态下,也可能导致抑郁情绪。生活质量在提高,但人的幸福指数却没有明显改善,反而有更多的人患上了抑郁症,这让人颇为费解。认识轻度抑郁,对后期治疗有所帮助。那么,轻度抑郁症有哪些常见表现
轻度抑郁症的表现包括:
1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。患者感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,抑郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔。
2.丧失兴趣。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣,对任何事都没有兴趣。体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交。病人常主诉没有感情了、情感麻木了、高兴不起来了。
3.自我评价过低,病人往往过分贬低自己的能力,以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来。这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗。
4.消极悲观:内心十分痛苦、悲观、绝望,感到生活是负担,不值得留恋,以死求解脱,可产生强烈的自杀念头和行为。
通过上述的介绍,想必大家对抑郁症的轻度症状有所认识。抑郁症对人体危害较大,通过充分的了解,能够尽早发现自我症状,让患者对病情有深刻的认识。此时,家属应当劝说患者去正规医院接受治疗,帮助患者摆脱抑郁。那么,哪家医院治疗抑郁症经验丰富
温馨提示:抑郁症患者在日常生活中,可以进行适量的体育锻炼,晚饭过后可以出去散散步,多呼吸下新鲜空气,对自己的病情很有帮助。在此,郑州金水脑康中医院祝患者早日恢复!
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