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怎么能治疗失眠较有效果？2016-10-17
怎么能治疗失眠较有效果 河南精神病医院医师介绍说，一般心理治疗通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应，行为治疗，进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑，多数失眠者患的是失眠担心症，开始时是
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失眠症的症状哪些比较常见？2016-10-17
失眠症的症状哪些比较常见 郑州市中心医院精神科医师介绍说，失眠症已经成为失眠症的常见病，且近几年发病率呈上升趋势，了解失眠症的症状表现，有助于对疾病的治疗，为给治疗带来不必要的风险，那么，失眠症的症状哪些比较常见呢？下面就由医师为大家详细介
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失眠多梦的原因是什么引起的？2016-10-17
郑州市中心医院精神科医师介绍说，梦是一种正常的生理现象，然而当影响正常睡眠时，则要引起注意，而现在，有越来越多的人经常的出现失眠多梦的情况，造成了一天的生活质量下降，影响了学业和事业，既然失眠多梦会给病人造成这么大的影响，那么失眠多梦的原
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哪些是失眠较有效的治疗？2016-10-17
哪些是失眠较有效的治疗 郑州市中心医院的医师介绍说，失眠症是一种持续的睡眠质量令人不满意的生理障碍，很多的病人都在问，那么哪些是失眠较有效的治疗呢？下面就由医师为大家详细介绍。 哪些是失眠较有效的治疗？ 1.保持适度运动：每天保持半小时至一小时
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哪些是失眠症的主要表现?2016-10-17
哪些是失眠症的主要表现 郑州市中心医院的医师介绍说，失眠疾病是较近几年发病率非常高的一种疾病，导致此病发生的因素涉及到很多方面，生活、工作上的压力，得不到及时的排解，的积压在心里，很可能会给患者们造成心理上的问题，日常饮食不当、精神紧张
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哪些是失眠的预防方法？2016-10-17
哪些是失眠的预防方法 郑州治疗失眠医院的医师介绍说，经常失眠的话会影响人们的身体健康，还有可能引发其他的疾病，所以大家应该要多注意这个问题，那么，哪些是失眠的预防方法？下面就由医师为大家详细介绍。 哪些是失眠的预防方法？ 一、多参加运动，注意
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哪些是晚上失眠的危害？2016-10-17
哪些是晚上失眠的危害 郑州治疗失眠医院医师介绍说，失眠是人们常常会遇到的事，很多年轻人都抱怨，白天辛苦了一天，多想在晚上可以有个好的睡眠，可就是怎么也睡不着，这种情况对病人来说会有很大的危害，那么，哪些是晚上失眠的危害呢？下面我们就让医师给
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失眠多梦是什么原因造成的？2016-10-17
失眠多梦是什么原因造成的 郑州治疗失眠医院的医师介绍说，造成失眠症的病因有很多种，像环境、生活、工作、心理等方面都有可能是成为造成失眠症的一种原因，而在对于这方面的病因的状况下，那么，失眠多梦是什么原因造成的呢？下面就由医师为大家详细介绍。
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青少年失眠引起的症状有哪些？2016-10-17
青少年失眠引起的症状有哪些 郑州市中心医院精神科的医师介绍说，现在失眠的人群在越来越多，无论在那个年龄阶段的人都可能失眠，造成失眠的原因有很多，所以人们对失眠的关注程度越来越重视，青少年的生长发育除了跟遗传、营养、锻炼等因素有关系外，跟睡眠
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治疗失眠的误区有哪些？2016-10-17
治疗失眠的误区有哪些 郑州治疗失眠医院的医师介绍说，睡眠对于人类很重要的事情，人类一生的时间里面有三分之一就是在睡觉中渡过的，但是，现在有很多人患上了失眠症，的失眠很容易导致其他疾病的发生，医师说，现在有很多人对于失眠症的治疗都存在着误
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