容易引起失眠的六种性格 郑州金水脑康中医院精神科医师指出：性格是个人对自己、对他人和对现实环境所采取的态度和行为上的心理特点，具有独特性和相对稳定性的特征。然而，不良性格对健康的影响是多方面的，它可以对人的大脑、内脏及其他器官产生危害，比如某些性格也会引起失眠。

为了让患者更加详细地了解性格是怎么引起失眠的，接下来我们就来了解下容易引起失眠的六种性格。

1、好胜型。所谓“操心命”的人好胜心强，自我要求太高。做事过于执著，有强烈的责任心，大小事一定要追求尽善尽美，并且事必躬亲，不别人去做。

2、严谨型。所谓：“太认真”的人。生活、工作太过严谨。处世认真，易固执已见，碰到不和规律的事情，便会强烈抗拒，钻牛角尖，以致严重影响情绪和睡眠。

3、内向型。沉默寡言，不善表达，不善与人交往沟通。这种人通常把不顺利的事藏在心理，容易产生低沉忧郁情绪。内心忧虑的事情增多，心理压力过大，容易导致早醒。

4、急躁型。所谓“急脾气”的人。人性、专断，暴躁易怒，遇事冲动，不善于控制情绪，不计后果，人际关系容易紧张。事后烦躁、自责、后悔，难以悠然入睡。

5、嫉妒型。所谓“小心眼”的人。心胸狭窄，嫉妒心强，对自己周围的人，对自己熟悉的人，如果强于自己，便容易产生嫉妒情绪，心理常常不能平衡。妒火中烧，内心不能平静，怎能安然入睡

6、自卑型。此类人自卑感过强，自信心不足。通常敏感多疑，遇事忧郁不决，担心焦虑，忧心冲冲，日思夜想，自然会干扰到正常的睡眠了。

郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提醒：通过以上对失眠症相关信息的简要介绍，希望对您有所帮助。要是您不小心得了此病，需及时到医院进行治疗。您如果还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师，他们将会为您答疑解惑，为您的健康保驾护航。