造成女性失眠是什么原因　郑州治疗失眠医院的医师介绍说，失眠这种情况在日常生活中很常见，基本上大家都会或多或少地遇到过这种情况，但是很少有人会关心自己失眠的具体原因，其实，失眠主要多发于女性人群中，女性本身的身体体质就比较弱，心理承受能力也不够强，一旦面临较大的压力，很容易就会神经紧张，导致失眠，下面就让医师来为我们讲讲造成女性失眠是什么原因。

造成女性失眠是什么原因

一、躯体因素：失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

二、环境因素：环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠，有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

三、原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。

四、精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因，生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

五、化学因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠，服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状，睡眠浅，噩梦多，茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂，晚间饮用可引起失眠，酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

温馨提示：通过以上的介绍相信您也有所了解，如果您有精神疾病方面的问题需要解答，郑州较好的精神病医院精神科在线医师可以帮你解决也可以直接点击在线咨询，在线医师一定会以专业的知识为您解答。