焦虑性失眠经常是躺在床上以后，翻来覆去不能入睡，脑子不停在思考，反复在想一件事，不想还不行，越想越兴奋，越兴奋越睡不着，这使得患者的失眠状况愈加严重。关于焦虑性失眠的症状，下面将展开详细阐述。

焦虑性失眠的症状表现

患焦虑性失眠的病人有程度不同的睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难为较突出的临床症状，时间了病人肾气阴虚、肝阳上元，引起恐惧症，一到晚上就在思考，今晚会不会睡眠，总是担心再失眠，结果真的不能入睡，这样恶性循环的结果造成了焦虑性失眠，引起越难以入睡、肾阴虚、肝阳上元、气血两虚、失眠症越加严重，使患者苦恼万分，希望从解决失眠的办法。

1、梦中惊醒后出现恐惧感

2、入睡困难和频繁觉醒

3、多梦易醒，醒后不易入睡除此之外焦虑性失眠，大多数有体虚多梦，而较突出的是睡眠浅表。

患了焦虑症应该怎么办

明确发病因素

焦虑性失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。

郑州金水医院的专家认为，多思善虑容易伤脾，进而易引发血、痰、热、食等郁结，这也是焦虑会伴发失眠、抑郁症等多种症状的原因。因此在早期出现焦虑性失眠的表现时，要引起高度重视，做到早发现早治疗，以免贻误病情。

熟知症状表现

由于焦虑情绪的过度，也伴随着植物神经功能失调，出现手脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促等躯体症状。患焦虑症的病人都有程度不同的睡眠障碍，以入睡困难较突出，不过除入睡困难外，其突出的特点是睡眠表浅，稍有动静就可醒来，梦多。