科学研究和调查目前有三成左右的人都会被慢性失眠症所困然，慢性失眠症就像挥之不去的阴霾永远笼罩在我们的心头，让我们感到非常的痛苦，那么慢性失眠症会有什么样的危害呢平时的发作的症状又有什么表现呢

首先，慢性失眠的危害明显的就是影响工作和学习生活，记忆力减退，思维能力下降，工作效率降低等。严重的还会导致人体免疫力减退，多种慢性病及抑郁症、 焦虑症等多种病症的产生，还可能出现轻生的念头。

另外，青少年因睡眠质量下降会直接影响身体的生长发育；中年人失眠易导致情绪不稳、倦怠乏力、食欲不振、消化不良及性功能减退；妇女失眠会加速衰老、面容憔悴、月经不调、加重 更年期综合症，出现潮热、汗多、畏寒以及忧郁、头痛、易怒等症状；老年人失眠将导致心脑血管疾病的加重和其他疾病的出现。

一项新研究显示，慢性失眠的危害还可能与早死有关。研究人员发现，相较于没有失眠的人来说，慢性失眠者整体死亡率高了2至3倍。

发现有慢性失眠症的倾向后就要及时的进行防治，只有这样才能够有助于帮助我们早日摆脱失眠的困扰，也不会因为失眠给我们带来更为严重的后果！希望大家能够通过早日治疗解决慢性失眠症给我们带来的危害。