心理学巨人弗洛伊德认为：梦是人潜意识的作品，梦通过象征的形式反映了人内心深处的心理矛盾、欲望和情绪。对梦进行解析，可以知道人的内心中发生的事情。

他曾有一个女病人，“梦见她在某街某店门口遇到一个好朋友，是她从前的家庭医生。第二天早上出去逛街，恰恰就在那儿遇见了他，好似梦境重演。” 这似乎是个典型的“预知之梦”。但在弗洛伊德的详细查问之下，发现这位女病人从早上起床到与医生相遇之前，都没有昨夜做过此梦的印象，是在遇到医生之时，一看到他，便认为自己昨夜曾梦过这次相遇。弗洛伊德说：“她实际上有没有做过那个梦，并不要紧。分析的重点在于她何以会想起来。” 分析的结果如下：原来这位女病人多年前在医生家里认识某位男士，两人一见钟情。多年来，两人一直继续来往，而就在做梦的前一天晚上，她等他到深夜，但希望却落空了。弗洛伊德说：“由于在此不便报告的种种详情，我很快就了解，看到这位医生而发生那个预言性的梦幻觉。”他的意思等于是说：“啊，医生，你让我想起了旧日时光，那时他多看重我们的约会，我从不会白等的。”对旧日美好时光的熟悉感，在遇到医生时一下子浮现，想“重温旧梦” 的念头“转移” 成她在梦中与医生相遇的想法。

由此可见，梦是心理的“镜子”。梦与人的心理健康密切相关。有心理学、教育学医师在对梦进行分析和解释时，需要需要抓住两个关键性词语：“刺激源”和“ 象征性” ，即梦产生的可能原因、途径及根源所在，识破梦背后的象征性欲求、表现或指示。了解自己的身体状况。有些梦境可能与自己的生活经验、处境相关。