神经衰弱的常见原因有哪些郑州金水脑康中医院精神科医师指出：神经衰弱属于心理疾病的一种。通俗地理解神经衰弱，那就是大脑受不了目前的工作方式，而产生的一种消极怠工状态，比如高强度的持续刺激，或者单一因素长时间刺激等，都会导致神经衰弱。因此我们在日常生活中，应引起注意，注意劳逸结合。

接下来我们来了解下神经衰弱的常见原因有哪些

神经衰弱的常见原因：

1、精神创伤：生活中遇到某些事件，而产生忧伤、焦虑、惊恐等不良情绪，若持续或过于强烈，成为大脑的一种不良刺激，谓之“精神创伤”。

2、忙乱无序：生活与工作无规律;睡眠不足;骤然改变适应的定型规程和习惯;缺乏科学的学习、工作方法，杂乱无章，仓促忙乱，碌碌无为，加之缺乏自信心，成绩不理想等心理因素，都会导致压力过大，从而成为神经衰弱病因。

3、用脑过度：脑力劳动时间过久、工作任务过久、工作任务过重，注意力高度集中，使大脑神经细胞过分消耗能量，失去正常的调节而易患神经衰弱，是脑力劳动者较常见的神经衰弱病因。

4、过度紧张：强烈的精神刺激，沉重的精神负担，持久的环境压力，不当的工作方法，如家庭纠纷、学习工作中的激烈竞争，人际关系紧张等因素，使大脑活动过度紧张，超过了神经系统的耐受界限，也可能成为神经衰弱病因。

5、环境不良：处于嘈杂的环境中，身心无法安宁，休息睡眠的不到;接触噪声，刺眼的亮光、刺鼻的地气味或污染的空气，也会使神经系统手到损害，下去就会成为诱发神经衰弱的病因。

6、疾病困扰：患有传染病，慢性中毒，颅脑损伤或营养障碍等疾病，抵抗力下降，精神紧张，或产生精神负担，经常处于烦恼，焦虑之中，使神经系统处于紧张状态而成为神经衰弱病因。

7、内心矛盾：内心矛盾不能解决，主观愿望不符合客观实际，神经系统处于紧张状态，成为慢性精神创，从而诱发神经衰弱。

8、过于单调：一定量的刺激和紧张对机体健康是不可缺少的，生活和工作过于单调，导致神经系统过于松懈，不符合用脑卫生，也易成为神经衰弱病因。

郑州金水脑康中医院精神科医师温馨提醒：患了神经衰弱，应认真对待。要是您不小心得了此病，应及时到医院进行有效治疗。您如果还有不清楚的，欢迎随时咨询我院在线医师，他们将会为您排忧解难，为您的健康提供帮助。