看医师怎么分析神经衰弱症 神经衰弱的病因，目前认为可能与大脑过度紧张或情绪的压抑有关。某些环境因素，比如居住或工作条件不理想，过份拥挤，杂乱，噪声，日夜倒班等等也可以成为神经衰弱发病的诱发因素。那么，下面还是让郑州较好的精神病医院医师为我们介绍哪些因素会导致神经衰弱。

看医师怎么分析神经衰弱症

一、自身原因。自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想进非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

二、的心理冲突和精神创伤引起的负性情感体验是本病另一种较多见的原因。学习和工作不适应，家庭纠纷，婚姻、恋爱问题处理不当，以及人际关系紧张，大都在患者思想上引起矛盾和内心冲突，成为痛苦的根源。又如亲人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也会引起悲伤、痛苦等负性情感体验，导致神经衰弱的产生。

三、性格方面。遇事要从大事着想，是非分明。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。郑州金水脑康中医院医师指出，在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

四、外在因素。对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，公道安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能进步工作效率。假如自我调节不好，出现一些不能解决的心理题目或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗或药物治疗，切莫讳疾忌医，但也不能有病乱投医。

五、神经系统功能过度紧张。心理冲突和精神创伤引起负性情感体验，生活无规律，过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。

温馨提醒：平时要多多掌握控制和调节情绪的方法，有了新情况一定要及时反映给医师，以求及时施治。如果你还想了解更多相关疑问，可点击我院的在线医师咨询，让医师帮助您尽早走出精神疾病的深渊。