避免用毁灭摆脱坏念头的控制 郑州精神科专科医院医师指出如果从心理动力学的角度去看强迫症患者我们会发现，强迫症的病因在于“控制过度”——从孩子两岁逐渐学习社会规则开始，父母对于孩子的要求就成了孩子发展的主要目标。特别是当这个目标过于苛刻的时候，孩子往往会因为达不到这种要求而遭到大人们的否定。对于幼小的心灵来讲，孩子只会把父母对自己的不满理解为是自己不好，即“坏我”的概念。因为孩子能够得到的肯定太少，以至于孩子较终会形成一个以偏赅全的观念：“只要做错了事，我就是一个坏孩子。”

为了不“做错事”，孩子甚至连自己出现不好的念头都不允许。这就是强迫症患者潜意识里的核心逻辑：“坏念头＝坏事实＝坏我”。无论发生了什么事或自己产生了什么念头，只要这不是自己理想中的，孩子都会认为是自己很糟糕。所以，他们会把大量精力放在控制这些念头的发生上。

然而，人类大脑的思维是自发进行的，怎么可能通过人为的控制而消失呢恰恰相反，患者越试图控制一个念头，就意味着对这个念头进行了思维强化，所以这个念头在心中的分量反而会越来越重。我们可以想象，患者此时所承受的双重心理压力——一方面是控制“不能”的自我挫败感，另一方面则是为了控制这种想法而把自己搞得心力交瘁。

在咨询室里的确发现不少强迫症患者在制订自杀计划前会有这种近乎哲人的“顿悟”——既然自己的错误念头源自自己，那么消灭自己不也就等于消灭了念头吗这种“领悟”对于患者来说将是一个可怕的后果，患者较终会因此而忘记了对死亡的恐惧。因为他们内心中较向往的并不是对生命的渴望，而是用毁灭自身的方式来完成对自己那些“坏念头”的控制的“快感”。

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