失眠需警惕精神分裂症的发生，失眠几乎人人会有，只是绝大多数只是偶尔的失眠，如果只是单纯失眠不用太担心，通过饮食、运动或中医药等的调理就可以解决，如果失眠还伴有过度忧虑，甚至出现幻听、妄想，就要警惕了，这很可能是精神方面出现了问题。

的失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、 注意力不能集中，它的大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病。

失眠需警惕精神分裂症的发生

很多种因素可以引起失眠，所以治疗失眠要查明原因，对症治疗。 原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等； 原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病； 治疗要以调养为主，药物为辅。 一是坚持晨起慢跑锻炼20分钟； 二是调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和.

以配合中医的治疗，失眠病症严重者可能发展为精神失常。治疗失眠宜补益心脾、滋阴降火、疏肝泻热、养心安神、心情舒畅、神安则自寐。