二十四岁的小王做销售工作，销售是一个压力比较大的工作，做的好得到的待遇相当的好，但是若完不成基本的任务量，就难拿到基本工资，小王觉得挑战挺大的，平时的烦心事和工作压力让他的心里挺烦，没过多久就感到头脑昏沉，记忆力下降，医生说是脑神经衰弱，那么脑神经衰弱怎么办。

心理治疗：可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。治疗神经衰弱正确的方法应该是，在专科医师的指导下，根据病情选择合适的方法，一旦方案既定，不宜随意更动，见效后仍需作适当巩固。患者可以通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医，对部分神经衰经也有一定疗效，可在医师指导下选用。

通过上面的介绍的两种方法大家应该知道 脑神经衰弱怎么办了吧。其实脑神经衰弱很容易治疗的，主要是做了太多的脑力劳动，经过专业的心理治疗，服用一些对大脑有益的药物和食物，暂时放下身边的繁杂事情，放松身心，多锻炼身体，慢慢的就会恢复健康。