焦虑症的症状具体包括以下四类：身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警。这些症状可以是单独出现，也可以是一起出现。如果大家患上了焦虑症的话，首先要保证的就是摆正心态，只要大家可以正视疾病，疾病就会慢慢，家属一定要好好开导患者，用宽容的心对待他们。家有焦虑症患者怎么办焦虑症病人的家属应持有的正确态度是：

1、对病人的关心保持在正常范围内，也就是说不要过度关心：家属要保持良好的判断力，根据病人的实际情况和以往的习惯在生活中给病人以适度的关心和照顾，好不要让病人的疾病成为家庭日常生活的中心，让病人做些力所能及的或病人感兴趣的事情，可以很好地转移病人的注意力，有效地减低焦虑的程度。

2、要让病人感受到家属对治疗的信心：焦虑症的治疗需要一段时间，有些病人的病情会有反复，家属在这个过程中难免会有疑虑，但应该注意的是：不要在病人面前表现出这些疑虑和困惑，家属可私下找医生咨询有关问题，在病人面前应表现出积极、有信心、配合治疗的态度。

3、督促病人服药治疗，好由家属保管药物：抗焦虑药若大量服用会有一定的危险性，因此药物由家属保管会更安全。不过如病人。

家有焦虑症患者怎么办若是焦虑症患者想要自救的话，当然需要知道是什么让自己感到焦虑，只有找出了病因，才可以顺利的战胜焦虑症这种疾病，另外要是实在是不知道原因是什么的话，就需要寻找医生的帮助。